クラリセージ

女性ホルモンのエストロゲンに似た成分を持つと言われているクラリセージ。

先日行ったハーブ園で苗を購入しました。

まだお花は咲いていませんが、これからの成長が楽しみです。

硬くなった筋肉、心をゆるめ幸福感をもたらしてくれるそうです。

疲れがたまっていてもなかなかリフレッシュできないときは、クラリセージの精油で芳香浴などしてみてくださいね。