スーパーフードゴジベリー（クコの実）

１か月ほど目を酷使することが続いてしまっているせいかスマホの画面を見るとき、読書をするとき、以前と違うことに気付きます。年のせい。と思ってはいますが、何か目に良いことをと思い、以前クコの実が目にいいと聞いたことを思いだし乾燥クコの実を早速購入しました。

クコの実の栄養

クコの実にはビタミンA、B類、C、アミノ酸の一種ベタイン、ポリフェノール、他にも多くの栄養が含まれているそうです！